CHOROBA LOKOMOCYJNA Na czym polega i jak sobie z nią radzić?
Wielu z nas cierpi na kinetozę czyli chorobę lokomocyjną. Bardzo często dotyka ona dzieci ale chorują na nią również dorośli. Objawia się przede wszystkim złym samopoczuciem, nudnościami, wymiotami i zawrotami głowy w trakcie podróży.
Nie wiele osób wie że za chorobę lokomocyjną odpowiada podrażniony błędnik. Choroba lokomocyjna może dawać także inne objawy jak np. szumy uszne, problemy z równowagą, bladość czy trudności z oddychaniem, nadpotliwość, suchość w jamie ustnej.
Jeśli już cierpimy na chorobę lokomocyjną to nie znaczy że nasza podróż musi być męcząca. Aby tak nie było powinniśmy przed podróżą zażyć środek na chorobę lokomocyjną.
Możemy również zapobiegać tej chorobie poprzez:
-siadać prosto do kierunku jazdy
-patrzeć na horyzont
-nie pić gazowanych napojów ewentualnie wodę niegazowaną
-przed podróżą zjeść mały posiłek
-robić przerwy w podróży o ile to możliwe.
-nie czytać podczas podróży
-oddychać głęboko
-starać się uspokoić
-często wietrzyć pojazd
-wybierać miejsce jak najdalej od osi kół
-żuj gumy lub jedz cukierki o smaku mięta, imbir,
Leki na chorobę lokomocyjną dostępne są bez recepty ale nie mogą ich stosować kobiet w I trymestrze ciąży, u dzieci poniżej 2 roku życia oraz kierowcy.
Podróżując z dzieckiem chorym na chorobę lokomocyjną najlepiej fotelik dziecka umieścić na środku tylniego siedzenia. To zapobiegnie wyglądaniu przez szybę i obserwowaniu mijanego krajobrazu. Siedząc po środku dziecko będzie patrzeć na horyzont przez przednią szybę.
Na szczęście większość dzieci wyrasta z choroby lokomocyjnej. Niektóre w wieku przedszkolnym a inne nieco później.
Zdarza się jednak tak że choroba lokomocyjna nigdy nas nie opuści. Dlatego powinniśmy robić wszystko aby pomimo niej nasza podróż była przyjemna.
Przed wyjazdem pamiętajmy aby dziecko, które cierpi na chorobę lokomocyjną zabrało ze sobą leki oraz przypominajmy jakich zasad powinno przestrzegać żeby zadbać o dobre samopoczucie podczas podróży.